平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道`\中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家 。泳泽的\_好.友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此.，在事业、 ]友情、爱情面 @前，泳泽和蓝天从@好友变成竞#,^争对手。经历了 严酷训练， ;二人在成为国家队成员的_终@极)一战
中展开对决。蓝天父
 亲_设局让,`泳泽被$ 迫放弃比赛，得知真/ 相的蓝天战胜内心;的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多/波折后成长-;为有责任感、性格坚韧、![内心[:阳光正-$直的出,色青\[-年。