过气香港拳王程;辉（张家辉饰），在拳坛没落后，-]沉 /\迷赌博，负债累累， _为躲避追债人，\,$逃亡澳门。在合租# 房中，/程辉_遇到)了一]-对母女，这名母亲（梅婷饰）)，患有精神/]-$病，小女孩（李馨巧饰）不但$;要上学还 要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘+=，两 +%人时常扮成小动物#;，)?\!排演小品，#逗小`+:%女孩的妈妈开心。与此同时，富;(二代林思齐（彭于晏饰）+遭:)*遇家庭变故，他的父亲（高\%$捷]/:[饰） `.生意失败，变得一无所+/有，整日在酒吧糜烂。/ .*为了=
鼓励落魄的父亲重新开始!]生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一?家拳击俱乐部报名-:，在这里，他%!=+认识^了正在俱乐部打工的程辉/ ，并拜他为师，学, 习拳击。经过几个月@]$*学习，林思齐在MM` A中!连胜几场，成为$新拳王@=。随即，又遭遇了另 #一位$高手（ @安志杰饰）的挑战，林思齐#_ 负伤退赛。同时/_,!，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害!+了梅婷,母女,。]为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重]-(新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢@得比赛，得到奖金偿还=+赌债。在MMA中，程辉以四十 多岁的高龄挑 \_战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新?% 拳王安志杰@……