本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自/强 \不息[的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队$顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该
校游泳队教练，在= 训练中，沈译找出(+队员们存在的问题并用独特的方::法帮助!
他) [_们解决，_充分挖掘他们的潜力，激励]-;他们实现各自)[梦+:\想。在帮助队员们%@实现目标的同时，沈译也找到了自己的-人生目标。在宫直美的=%帮.助下，沈译与哥哥沈泽（周孝\安饰\(）解除了多年的@];误会，;[重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结(连理，收获了
:亲情、爱情和友=#`情。